Cientistas americanos descobriram que as pessoas que dormem menos de sete horas têm mais possibilidades de pegar um resfriado, de acordo com uma pesquisa publicada hoje na revista especializada Jama.
As pessoas que dormem menos de sete horas por noite têm três vezes mais chances de desenvolver doenças respiratórias após exposição ao vírus causador de um resfriado do que aquelas que dormem oito horas ou mais, afirma o artigo.
Já havia sido comprovado que o descanso noturno beneficia o corpo, mas a pesquisa acrescenta que aqueles que dormem entre sete e oito horas por noite também são os que têm as menores taxas de doenças coronárias e de morte. O especialista Sheldon Cohen, da Universidade Carnegie Mellon, de Pittsburgh, Pensilvânia, e seus colegas estudaram entre 2000 e 2004 os hábitos de 153 mulheres e homens saudáveis, com uma idade média de 37 anos.
Comentário relevante do professor: Não pego uma gripe faz 6 anos...
As pessoas que dormem menos de sete horas por noite têm três vezes mais chances de desenvolver doenças respiratórias após exposição ao vírus causador de um resfriado do que aquelas que dormem oito horas ou mais, afirma o artigo.
Já havia sido comprovado que o descanso noturno beneficia o corpo, mas a pesquisa acrescenta que aqueles que dormem entre sete e oito horas por noite também são os que têm as menores taxas de doenças coronárias e de morte. O especialista Sheldon Cohen, da Universidade Carnegie Mellon, de Pittsburgh, Pensilvânia, e seus colegas estudaram entre 2000 e 2004 os hábitos de 153 mulheres e homens saudáveis, com uma idade média de 37 anos.
Comentário relevante do professor: Não pego uma gripe faz 6 anos...
Um comentário:
hahahahaha gostei do comentário do professor rsrsrsrs............
assim como ele eu tbm não pego um resfriado faz tempo hein ............
bjão meu amor ta cada dia melhor!!!!!!!!!!!!!
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